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2020.8.18

体調管理

 

こんにちは。

 

お盆休みがあけ、今週からお仕事が始まりました!

 

まだまだ体温を超えるほどの、気温の高い日が続いていますが

みなさま体調はいかがですか?

 

 

今年はマスクを着けているので

顔回りがとっても暑く感じられますね。

 

マスクをしていると水分不足を感じにくくなるそうなので、

意識的に水分・塩分の補給をしたほうがよいようです。

 

通勤中は小さめの水筒が必須です!

 

 

ちなみに私は、時差出勤をさせてもらっており、

特に朝は、人の通勤ラッシュを避けて出勤できています。

電車の乗り換えで大きな駅を通るので、とてもありがたいです・・

 

 

会社に着いたら、更衣室で汗を拭いて

気持ちよくお仕事できるように準備するのが日課です。

 

 

みなさまも、体調にお気をつけて・・!

 

 

ヨシダ

 

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