みなさま、お元気ですか？
デザイン室のKです。
私もリモートワークでせっせと働いています！
運動不足が気になるので、朝は家の中でストレッチ、ラジオ体操、
ヨガ、ボクササイズ、なわとび、マンションのエレベーターを使わず
階段を使って降りてみる、などなど色々試してみています。
最近天気が良いので朝散歩は気持ちいいですね！
しかし、デスクワークでいつもよりさらに背中が丸くなっている気がします…！
まだここまで感染拡大していない時、
業務部のMさん（ランニングと筋トレの趣味を超えてアスリート並み）に
いつもやってる肩ストレッチを教えてもらったので
ぜひ仕事の合間にやってみてください！
