みなさんこんにちは！カワモトです。
災害的な猛暑が続いていますが、皆さま体調は大丈夫でしょうか？
今週末は台風も上陸するらしく、油断のならない日々が続いています。。
さて、たびたびこのブログでも登場している筋トレ部。
なんとこの度、万年文化部で体が（おそらく）社内の誰よりも硬い
私もメンバーに加えてもらいました！
＼ バーン！／
後ろにぼんやり見えている様々な設備。もちろん無料です。
すばらしいですね。
しかし、とにかく何をしてもめちゃくちゃきつい。
これまで運動をサボった代償がしっかり出ます。つらい。
でもすぐそばにテレビも付いているので、
みんなでクイズ番組を見ながら運動したりと
気軽な感じで体を動かすことができます☆
１人だと気が重くなりがちですが、これなら
和気あいあいと楽しく続けられそうです！
ちなみに昨日は筋トレ部の開催がなかったのですが
家でスクワット50回やりました。私は本気です。
継続がんばろうと思います。
それではまた！