こんにちは！
一層寒くなってコタツ虫になってしまったタカシマです。
皆さん風邪などひかれていませんか？
寒くなるとどうしても引きこもりがちになって運動不足になってしまいますよね。
そんな時はあったかい屋内で筋トレに限ります。
なにを隠そう、私も筋トレ部のメンバーなのです。
ヤ――――！
涼しい顔で腹筋を鍛える私です。
継続は力なり、頑張って腹筋を割ります。
まだまだ寒いですが、適度な運動で風邪をふっとばしてしまいましょう！
