こんにちは、ヤマシタです。

早くもやってきたような暑さに私もノックアウトされそうです・・・

サカモトさんと暑さにおびえる日々！！（笑）

ツツミさんのように、旬の野菜からパワーをもらわなければ！！

さてさて、今年に入ってからか、気が付けば、新ルールを自分に課しています。

それは、

「土日や休みの日はしっかりと朝ごはんを食べる」

です。

よくよく考えると、堂々と宣言すること自体、恥ずかしいのですが、

だらしない自分を少しでも脱却すべく、あま～い新ルールなのです。

普段は半分寝ている状態でちょこっと食べて、

会社に着いたら、朝バナナですから・・・

このブログでも以前書きましたが、私の地元はパン屋さんの名店がいくつかあります。

時間のある土日限定で、パンやさんへ。

正しくは、

「家族の誰かが買ってきてくれた」

という情けなさで±0・・・なんですが、そこはね・・・ルールじゃないですしね（言い訳）

タイルのように並べられた、一口サイズのサンドイッチ。

たまりませんよ～～

ちなみに、ハムエッグを作ったり、自分で作ることもあります。

フォローするわけじゃないんですが、ちゃんと作ってますから！

今までは、何もない日はお昼まで寝てる～～ことも多かったのですが、

このルールを課してから、

朝ごはん食べてから、もっぺん（もう一回）寝る～～～

になりました・・・

全然変わってない

お恥ずかしいのを公開して、戒めています。

いや～～生活改善って、なかなか難しいもんです！

ま、おいしいもんがまた食べれるならいいや～なんて・・・

いやいや、ちゃんと自分を律したいと思います！