こんにちは、ヤマシタです。

晴れた日は寒さもやわらぎ、暖かさも感じる日もありますね～。

といいながらも、三寒四温。

今日は寒さを感じます・・・

ところで、私は運動という運動はしていないのですが、

唯一、言えるのは、結構歩いていることです。

（車やバイクの免許を持っておらず、仕方ないところではあるのですが）

「あ～歩いたな～」と思う時、一体、何歩歩いているのか気になっていました。

いつも、万歩計持ってくればよかった！

なんて思っていたのですが、今や、スマホに入っているんですね～

（※機種によりますが、私のスマホには入っていました★）

まあ～便利！

街歩き（繁華街でお店を寄り道しながら）と大型ショッピングモール（ぐるぐる～）だと、私の場合、同じぐらいの時間でも、大型ショッピングモールの方が、歩数が多く、なんと、その日は20000歩を余裕で越えます（笑）

楽ちんなスニーカーを履いていても、足が痛くなるほど・・・

これからもう少し暖かくなると、散歩日和。

今日は歩くだろうな～と予想できる時のランチは大盛りです（笑）

私のことを「待ってたで～」と言わんばかりの輝き。

この間の休日・・・歩いた分はすぐ補給してしまいました！

いっぱい歩いてもいっぱい食べて、±0、いや、+なのです。