こんにちは、企画のキヨヅカです(｀・ω・´)
最近、肩が凝ってしんどいな～と思うことが増えました。
やっぱり寒くなってくると気づかないうちに身体が縮こまって凝り固まってしまうのですね(ToT)
私の対策としてはゆっくりお風呂に入ること！つらいところにシャワーをあてたり…
あと、目の蒸しタオルですね。家でじっくり蒸しタオル、なかなか効きますよ～！白目もキラキラになります。
パソコンやスマホの画面をずーっと見てるのも肩凝りの原因ですからね…
温めてほぐすのはなかなか効果がありますね。
温泉やお風呂屋さんでゆっくり脚を伸ばして湯船につかるのも良さそうですね。
もちろん、そんなときにはシナップスのマイホリデイシリーズが大活躍しますので、水に強いビニールキンチャクや通気性の良いメッシュポーチにお風呂グッズを入れて持っていきましょう(*^-^)/笑
これから冬本番！
寒さには強い自信がありますが、冬はちょっとしたことで身体が凝りやすくなるので気をつけていきたいです。