こんにちは、企画のキヨヅカです。

いやぁ、ヨガ教室の反響続々ですね…(σ・∀・)σ

かくいう私も参加させていただきました。

自慢じゃないですが、私は会社イチ身体が硬い自信があります(｀・ω・´)=3

ほんとうに自慢になりませんが、高校最後の体力測定であった長座体前屈はなんと30センチでした。(それから●年経っていますので今の惨状は察していただけるかと思います…)

そんな私が参加しても大丈夫か？1回目で挫折するのでは…？と不安もありましたが、参加してみると、

や　は　り　自　分　の　身　体　の　硬　さ　を　痛　感　…

自分と向き合うこととはこういうことか…(((゜ω゜;;)))

そういえば、お盆休みの間はだらけていたし、自分を甘やかして

こんなものや

こんなものを食べていたなあ…

と、初っ端から走馬灯のように思い出して震えていたわけですが、自分の身体の危うさに、挫折ではなく「ヨガを続けて少しでも身体を柔らかくしよう…(泣)」と、決意したのでありました。

なので、ヨガを続けてこの惨状から抜け出せるよう日々奮闘してまいりたいと思います(TωT)

でも、レッスン後はなんだか快眠できたときのような頭と身体のすっきり感がありましたよ(*^^*)

頭も身体も柔らかくして、仕事に生かしていけるようにヨガレッスン、楽しみたいと思います♪