こんにちは！デザイン室のヤギです。
昨日は社内の食事会がありました。社長と営業の方々とデザイン室のメンバーです。
季節の野菜や旬の魚と共に、美味しいお酒が飲めて嬉しかったです！
皆さんとても楽しそうでした。
私も昨日の楽しい思い出を引きずっているのか、朝からいつもよりテンションが高い！？
上司や先輩に「まだ酔っぱらっているのか？」と突っ込まれました。（;o;）
私は二日酔いはしていませんが、旬の果物で二日酔いに効く果物があります。
それは、柿です！
こちらは会社の近くに生えている柿の木です。
柿に含まれている果糖やビタミンCやカタラーゼという酵素などが、アルコールの分解や排出に効果があるそうです。
さらに、むくみ防止・利尿作用のあるカリウムが豊富とのことです。
これらのことが「二日酔いの朝に柿を食べるのが良い」という理由のようです。
それ以外にも、カロテンやミネラル、食物繊維の他、抗ガン作用のあるリコピンも含まれています。
健康や美容の為にも、ぜひ柿をたくさん食べましょう♪